孕晚期,这些事情都不能疏忽,少一种可能就会影响孕妈分娩

到了孕晚期,辛苦而漫长的十月怀胎终于快熬到头了,这个时候准妈妈妈看到希望 。但这个时间段也不能放松警惕,在日常生活中要更加注意自己和胎宝宝的安全 。

孕晚期,这些事情都不能疏忽,少一种可能就会影响孕妈分娩

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产前检查
到了孕晚期,产检也就更频繁了,准妈妈一定要按时产检,不仅是为了观察胎盘是否有异常,也是为了让医生更好的通过产前检查,来决定孕妈选择哪种分娩方式 。
走路
到了孕晚期,由于的大肚子的负担,孕妈走路很容易失去平衡,所以准妈妈要特别注意脚下安全,尽量避开走一起颠簸的路 。(孕妈可以穿后跟低而平稳的便鞋,比较安全)

孕晚期,这些事情都不能疏忽,少一种可能就会影响孕妈分娩

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出门
孕晚期,准妈妈身体不太方便就不要去人流密集的地方了,以防意外 。如果外出要有人陪同,选择安全的交通工具,不要坐一些颠簸大、时间长的车子 。如果孕妈必须单独出门的话,一定要保证手机有电随身携带 。
卫生
孕妈容易出汗,每天最好坚持用温水洗澡或擦身 , 洗澡时间不宜过长,水温也不宜过高 。到了孕晚期会阴部的分泌物会增多 , 孕妈每天要勤换内裤,保持卫生 。
饮食
控制每天的食量,坚持少吃多餐的原则 , 最好不要吃外食 。
睡姿
到了孕晚期,孕妈妈的睡姿尤为重要 。胎宝宝要与母体进行气体及物质交换,获取所需的氧气、营养物质、以及排出二氧化碳及废物 , 左侧卧位的睡眠姿势是比较适合孕妈的 。

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入院准备
孕晚期孕妈妈做好心理和物质上的准备 。最好在家人的陪同下提前去待产的医院熟悉下环境,和家人一起准备家入院所需的东西,以免到分娩时兵荒马乱 。
【孕晚期,这些事情都不能疏忽,少一种可能就会影响孕妈分娩】 温馨提示:这个时候孕妈最重要的就是放松心情,好好休息,以最好的状态迎接宝宝出生 。

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